Higiene Postural:
"Tu Postura, Tu Salud"
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
Alumnado de primero y segundo de Educación Primaria.
¿QUÉ OFRECEMOS?
La Educación para la Salud desde edades tempranas, permite tratar nuestra salud desde dos perspectivas: prevención y promoción de la salud.
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Desde el punto de vista preventivo, capacitando a los alumnos y alumnas para evitar problemas de salud mediante el control de las situaciones, o bien, evitando las consecuencias.
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Desde una perspectiva de promoción, se capacitará a los participantes para que puedan adoptar formas de vida saludable.
OBJETIVOS
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Mejorar la salud de la población infantil y promocionar hábitos de vida saludable.
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Perfeccionar hábitos sobre la higiene diaria postural.
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Promover la práctica de ejercicio físico, así como fomentar formas de ocio saludables.
La actividad se realizará en una sesión de una hora de duración, en horario escolar.
Mediante una metodología dinámica y participativa, se analizarán posturas que pueden ser correctas o no en determinadas situaciones del día. Para detectar y corregir posturas, jugarán con el juego: “Desde que nos levantamos” y la ficha didáctica: “Tu cuerpo y el mío”, el alumnado averiguará cuales son las posturas más habituales que realizan mal desde que se levantan hasta que se acuestan. Cuáles son las posturas correctas, sentados, de pie, caminando, al acostarse o llevando la mochila. Todo lo aprendido se reforzará mediante ejercicios prácticos, dando al alumnado estrategias de autocuidado de la espalda mediante normas de higiene postural, ejercicios y hábitos saludables con el objetivo de mejorar la salud de la población infantil y promocionar hábitos de vida saludable promoviendo la práctica de ejercicio físico, así como fomentar formas de ocio saludables y perfeccionando hábitos sobre la higiene diaria postural.
FECHAS DE REALIZACIÓN
Los talleres se desarrollarán entre Marzo y Mayo.
REQUISITOS ESPECÍFICOS POR PARTE DEL CENTRO
En el aula se requiere la presencia del profesor.
El Centro proporcionará ordenador y cañón de proyección o pizarra digital.
RECURSOS MATERIALES
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Juego digital: “Desde que nos levantamos”
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Ficha didáctica: “Tu cuerpo y el mío”
RECURSOS HUMANOS
Las actividades se llevaran a cabo por personas licenciadas, expertas en Educación en temas de Salud
¿CÓMO ACCEDER Y CUÁNDO?
Inscripción mediante ficha.
CONTACTO
Concejalía de Salud Pública
Plaza Reyes de España, 1
inspectorsalud1@ayto-alcorcon.es
Profesional de referencia: Loreto Polo (Técnico de Salud) y Patricia Martín (Técnico de Salud)
